s
Sojabonen bio Bekijk groter

Sojabonen bio

914232

Merk: Greenage

Inhoud: 450g

Knmp_code:

€3.29

Merk Greenage
Inhoud 450g
Knmp_code

Greenage Sojabonen

Oorspronkelijk komt de sojaboon uit Azie en nog steeds maakt deze eiwitrijke peulvrucht daar een wezenlijk onderdeel uit van bijna iedere maaltijd. De sojaboon is een van de weinige voedingsmiddelen die 8 essentiele aminozuren bevat. Niet voor niets is de sojaboon de meest gebruikte vleesvervanger. 

Wij kennen sojabonen vooral in verwerkte verschijningen zoals in olie, sojasaus en tofu. Maar ook van de boon zelf maak je verrassende en heerlijke gerechten van. Denk aan: sojaboonkroketjes met chilidip, kruidige soep met witte en zwarte sojabonen of maak er je eigen sojamelk van!

Ingredienten
SOJAbonen*
Kan pinda's en noten bevatten 
*biologisch

Voedingswaarde per 100 gram  
Energie 63 kcal (266 kJ)
Vet 0.3 gram
Vet verzadigd 0 gram
Koolhydraten 11.6 gram
Suikers 4.8 gram
Voedingsvezel 0.8 gram
Eiwit 1.8 gram
Zout 1.2 gram

Gebruik
Was de bonen en week ze een nacht in een pan met ruim water. Kook ze daarna 45 tot 60 minuten in ruim water. Gebruik 80 tot 100 gram rauwe bonen per persoon.

Afgesloten en droog bewaren

Fabrikant
Meomodo BV
Jan van Galenstraat 4 (Pier R1)
1051 KM Amsterdam

 

 

Nog geen commentaar

Schrijf uw recensie

Sojabonen bio

Sojabonen bio

Schrijf uw recensie